We help people to live active, healthier, happier lives.
Move it or Lose it! is dedicated to transforming the health and wellbeing of older adults across the nation. By promoting active ageing, Move it or Lose it! actively combats loneliness and isolation, empowering individuals to enjoy their later years through safe, effective, and enjoyable exercise sessions. Move it or Lose it! provides a proven program designed to enhance strength, fitness, mobility, and confidence, all while ensuring participants have fun.
Move it or Lose it!'s award-winning range of DVDs and books, created by real people and endorsed by Professor Janet Lord, a world-leading expert in healthy ageing, serve as a first step for many in regaining independence and offer a fun resource for regular at-home workouts. Move it or Lose it! routines are safe, enjoyable, effective, and accessible to everyone, regardless of their ability. Located at iCentrum, Holt street, Birmingham, West Midlands B7 4BP, GB, Move it or Lose it! is at the forefront of translating the latest research in healthy ageing into practical applications.
As collaborative partners with the Centre for Healthy Ageing Research at the University of Birmingham, Move it or Lose it! ensures all instructors are part of a highly esteemed network. Together, Move it or Lose it! is committed to helping future generations age well and stay well. The management team at Move it or Lose it! is currently updating additional company details to further showcase their offerings.
We invite the manager of Move it or Lose it! to create a customized and exclusive company showcase and product listing on our platform to further highlight the company’s innovative contributions to wellness and fitness.
Move it or Lose it! se consacre à transformer la santé et le bien-être des personnes âgées à travers le pays. En promouvant le vieillissement actif, Move it or Lose it! lutte activement contre la solitude et l'isolement, permettant aux individus de profiter de leurs dernières années grâce à des séances d'exercices sûres, efficaces et agréables. Move it or Lose it! propose un programme éprouvé conçu pour améliorer la force, la forme physique, la mobilité et la confiance, tout en veillant à ce que les participants s'amusent.
La gamme primée de DVD et de livres de Move it or Lose it!, créée par de vraies personnes et approuvée par le professeur Janet Lord, une experte de renommée mondiale en matière de vieillissement sain, constitue une première étape pour beaucoup dans la reprise de leur indépendance et offre une ressource amusante pour des séances d'entraînement régulières à domicile. Les routines de Move it or Lose it! sont sûres, agréables, efficaces et accessibles à tous, quelles que soient leurs capacités. Situé à iCentrum, Holt street, Birmingham, West Midlands B7 4BP, GB, Move it or Lose it! est à l'avant-garde de la traduction des dernières recherches sur le vieillissement sain en applications pratiques.
En tant que partenaires de collaboration avec le Centre de recherche sur le vieillissement sain de l'Université de Birmingham, Move it or Lose it! veille à ce que tous les instructeurs fassent partie d'un réseau très estimé. Ensemble, Move it or Lose it! s'engage à aider les générations futures à bien vieillir et à rester en bonne santé. L'équipe de direction de Move it or Lose it! met actuellement à jour des informations supplémentaires sur l'entreprise afin de mieux présenter ses offres.
Nous invitons le responsable de Move it or Lose it! à créer une vitrine d'entreprise et une liste de produits personnalisées et exclusives sur notre plateforme afin de mettre en évidence les contributions innovantes de l'entreprise au bien-être et à la remise en forme.
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